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令和３年度

番号 送付日 Mail-Booklet配信
103 3月31日 「血液よもやま話　その６　血漿と血液検査の見方・考え方」
102 3月24日 「血液よもやま話　その６　血漿と血液検査の見方・考え方」
101 3月17日 「血液よもやま話　その６　血漿と血液検査の見方・考え方」
100 3月10日 現代版　温泉と健康④
～現代版温泉と健康～
99 3月3日 現代版　温泉と健康③
～温泉旅行の心得～
98 2月24日 現代版　温泉と健康②
～温泉とは・・・～
97 2月17日 現代版　温泉と健康①
～温泉好きの日本人～
96 2月10日 「お風呂と健康」シリーズ⑤
～入浴剤の知識～
95 2月3日 糖質にまつわり話②
～炭水化物を多く含む食材　～（仮）
94 1月27日 糖質にまつわり話①
～毎日食べるごはんの話　～（仮）
93 1月20日 「バイタルサインの意義とポイント」⑤
～意識～
92 1月13日 「バイタルサインの意義とポイント」④
～呼吸～
91 1月6日 「バイタルサインの意義とポイント」③
～脈拍～
90 12月30日 「バイタルサインの意義とポイント」②
～体温と血圧～
89 12月23日 「バイタルサインの意義とポイント」①
～バイタルサインの概要～
88 12月16日 「お風呂と健康」シリーズ④
～お風呂の湯温とヒートショック～
87 12月9日 「お風呂と健康」シリーズ③
～入浴と皮膚衛生～
86 12月2日 「お風呂と健康」シリーズ②
～よくある入浴の事故～
85 11月25日 「お風呂と健康」シリーズ①
～日本人とお風呂～
84 11月18日 日本の健康寿命
～不健康な状態で寿命が伸びている？～
83 11月11日 平均寿命の意味とは
～最終的・包括的な健康度を示す指標～
82 11月4日 「血液よもやま話　その5」③
～止血の第一線　血小板～
81 10月28日 「血液よもやま話　その5」②
～止血の第一線　血小板～
80 10月21日 「血液よもやま話　その5」①
～止血の第一線　血小板～
79 10月14日 脂質にまつわる話
～脂質と脂質異常症～
78 10月7日 脂質にまつわる話
～脂肪・脂質・脂肪酸～
75 9月30日 腸内フローラにまつわる話る④
～乳酸菌を更に詳しく～
74 9月23日 腸内フローラにまつわる話③
～善玉菌の育菌の方法は？～
73 9月16日 腸内フローラにまつわる話②
～3種類の腸内細菌～
72 9月9日 腸内フローラにまつわる話①
～腸はなぜ大切なのか？～
71 9月2日 「血液よもやま話その４」（後半）
～生体のパトロール隊白血球～
70 8月26日 「血液よもやま話その４」（前半）
～生体のパトロール隊白血球～
69 8月19日 睡眠にまつわる話③
～主な睡眠障害について～
68 8月12日 睡眠にまつわる話②
～睡眠時間の長さと質について～
67 8月5日 睡眠にまつわる話①
～生体リズムと睡眠～
66 7月29日 体温にまつわる話
～ヒトの体温維持の基本～
65 7月22日 汗にまつわる話
～ヒトの汗について～
64 7月15日 「データへルス計画」とは？
～分析に使用するデータ～
63 7月8日 「データへルス計画」とは？①
導入の背景と事業概要～
62 7月1日 「健口寿命を延ばしましょう」③

～喉・舌の話と誤嚥性肺炎～
61 6月24日 「健口寿命を延ばしましょう」②
～高齢者の口腔ケア～
60 6月17日 「健口寿命を延ばしましょう」①

～歯の話と歯周病～
59 6月10日 人口統計は裏切らない
～様々な統計が示す日本の健康課題～
58 6月3日 WHOと健康の定義
People has their own definition of health.～
57 5月27日 健康を支える化学リテラシー
（後編）
56 5月20日 健康を支える化学リテラシー
（前編）
55 5月13日 公式テキスト章別専門用語
～私たちが学んでいる健康～
54 5月6日 私たちにとって健康とは？
～日本人の「健康」という言葉の意識～
53 4月29日 血液よもやま話  その３
～赤血球と貧血、そして血液型（後編）～
52 4月22日 血液よもやま話  その３
～赤血球と貧血、そして血液型（前編）～
51 4月15日 新型コロナウイルスから学ぶ⑨
～新しい生活様式「ニューノーマル」～
50 4月8日 新型コロナウイルスから学ぶ⑧
～感染リスクはどこにある？～
49 4月1日 新型コロナウイルスから学ぶ⑦
～国のワクチン接種事業～

令和２年度

番号 送付日 Mail-Booklet配信
48 3月25日 新型コロナウイルスから学ぶ⑥
～感染リスク～
47 3月18日 新型コロナウイルスから学ぶ⑤
～COVID-19という疾病～
46 3月11日 新型コロナウイルスから学ぶ④
～感染症分類とウイルス～
45 3月4日 新型コロナウイルスから学ぶ③
～発生時の状況とパンデミック宣言～
44 2月25日 新型コロナウイルスから学ぶ②
～感染は自己責任か～
43 2月18日 新型コロナウイルスから学ぶ①
～これまでの感染状況と経過～
42 2月11日 血液よもやま話
～血液の仕組みと役割・下～
41 2月4日 血液よもやま話
～血液の仕組みと役割・上～
40 1月28日 血液よもやま話
～血管と血液～
39 1月21日 血液よもやま話
～血管と血液：クイズと余談～
38 1月14日 血液よもやま話
～血管の種類と構造～
37 1月7日 血液よもやま話
～血管と血液：器官としての血管～
36 12月31日 健康を支え守るための社会環境の整備(3)
～産業保健～
35 12月24日 健康を支え守るための社会環境の整備(2)
～へルスプロモーションと新公衆衛生運動～
34 12月17日 健康を支え守るための社会環境の整備(1)
～公衆衛生～
33 12月10日 公式テキストの理解に向けて（1５）
～歯・口腔の健康（機能的口腔ケア）～
32 12月3日 公式テキストの理解に向けて（1４）
～歯・口腔の健康（器質的口腔ケア）～
31 11月26日 公式テキストの理解に向けて（13）
～飲酒・喫煙（嗜好品）～
30 11月19日 公式テキストの理解に向けて（12）
～休養（睡眠）～
29 11月12日 公式テキストの理解に向けて（11）
～身体活動・運動～
28 11月5日 公式テキストの理解に向けて（10）
～栄養・食生活～
27 10月29日 公式テキストの理解に向けて（９）
～高齢者の健康（認知症について）～
26 10月22日 公式テキストの理解に向けて（８）
～高齢者の健康(介護保険制度）～
25 10月15日 公式テキストの理解に向けて（７）
～次世代の健康～
24 10月8日 公式テキストの理解に向けて（6）
～こころの健康～
23 10月1日 公式テキストの理解に向けて（５）
～NCD：糖尿病について～
22 9月26日 公式テキストの理解に向けて（４）
～NCD：循環器系疾患・COPD～
21 9月17日 公式テキストの理解に向けて（３）
～NCD：がんについて～
20 9月10日 公式テキストの理解に向けて（２）
～健康日本21が目指す目標～
19 9月3日 公式テキストの理解に向けて
～健康日本21と公式テキスト～
18 8月27日 特定保健指導を考える
～特定保健指導ってどんな指導～
17 8月20日 「特定健康診査」を学ぶ（３）
～特定健診とは～
16 8月13日 「特定健康診査」を学ぶ（２）
～メタボリックシンドロームとは～
15 8月6日 「特定健康診査」を学ぶ（１）
～健康診査と健康診断～
14 7月30日 生活習慣病について
～成人病から生活習慣病へ
13 7月23日 精神的フレイルについて
～うつと軽度認知症（MCI）～
12 7月16日 フレイルとは？
～社会的フレイルを考える～
11 7月9日 サルコペニアとは？
～サルコペニアは疾病です～
10 7月2日 ロコモティブシンドロームとは？②
～運動器の知識～
9 6月25日 ロコモティブシンドロームとは？①
～高齢者の疾病とロコモ～
8 6月18日 「健口寿命を延ばしましょう」③
～喉・舌の話と誤嚥性肺炎～
7 6月11日 「健口寿命を延ばしましょう」②
～高齢者の口腔ケア～
6 6月4日 「健口寿命を延ばしましょう」①
～歯の話と歯周病～
5 5月28日 人口統計は裏切らない
～2060年の日本の人口はどうなっている？～
4 5月21日 日本の健康寿命
～健康な人をどのようにして把握してるの？～
3 5月15日 平均寿命の意味
～人口集団の最終的・包括的な健康度を示す指標～
2 5月7日 WHOと健康の定義
～People has their own definition of health.～
1 4月27日 私たちにとって健康とは？
～日本人の「健康」という言葉の概念～